Ho fepa lesea la hao e ka ba mosebetsi o boima libekeng tse seng kae tse qalang.Hore na o sebelisa letsoele kapa botlolo, kemiso ena ea phepo e sa tsoa tsoaloa e ka sebetsa e le tataiso.
Ka bomalimabe ho batsoali ba bacha, ha ho na tataiso e lekanang bakeng sa ho fepa lesea la hao.Chelete e nepahetseng ea ho fepa lesea le sa tsoa tsoaloa e tla fapana ho latela boima ba 'mele oa ngoana, takatso ea lijo le lilemo.Hape ho tla itšetleha ka hore na u anyesa kapa u fepa lebese le phofo.Kamehla buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi sa lactation haeba u sa tsebe hantle hore na u ka fepa lesea le sa tsoa tsoaloa hangata hakae, 'me u hlahlobe litataiso tsena tse akaretsang e le qalo.
Lesea la hau le ka 'na la se ke la lapa haholo matsatsing a' maloa a pele a bophelo, 'me le ka ja halofo ea ounce ka ho fepa.Chelete e tla tloha e eketseha ho isa ho li-ounces tse 1 ho isa ho tse peli.Bekeng ea bona ea bobeli ea bophelo, lesea la hao le nyoriloeng le tla ja li-ounces tse 2 ho isa ho tse 3 ka nako e le 'ngoe.Ba tla tsoela pele ho noa lebese la letsoele le lengata ha ba ntse ba hola.Ha e le hantle, ho thata ho boloka tlaleho ea li-ounces ha u anyesa, ke kahoo American Academy of Pediatrics (AAP) e khothalletsang booki ha ho hlokahala.
Joale bana ba sa tsoa tsoaloa ba ja hangata hakae?Libekeng tsa bona tsa pele tse ’nè ho isa ho tse tšeletseng, bana ba anyesang hangata ba lapa lihora tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo bosiu le motšehare.Seo se lekana le lijo tse ka bang robeli kapa tse 12 ka letsatsi (le hoja u lokela ho ba lumella ho noa ho feta kapa ka tlase ha ba lakatsa).Hangata masea a ja karolo ea 90 lekholong ea lebese la 'ona metsotsong e 10 ea pele ea ho fepa.
Ho etsa nako ea ho anyesa hantle, latela litlhahiso tsa lesea la hao.Sheba matšoao a tlala a kang ho falimeha ho eketsehileng, ho bua ka molomo, ho senya sefuba sa hao, kapa ho ntša metso (e leng mokhoa oo lesea la hao le ahlamisang molomo oa lona 'me le lebisa hlooho ho ntho e ama lerama).Ngaka ea hau ea bana e ka 'na ea khothaletsa ho tsosa lesea la hao le sa tsoa tsoaloa bakeng sa ho fepa bosiu libekeng tsa pele, hape.
U tla tseba hore lesea la hao le fumana phepo e lekaneng ka litekanyo tsa ngaka ea bana le palo ea li-diaper tse metsi (tse ka bang hlano ho isa ho tse robeli ka letsatsi matsatsing a seng makae a pele le tse tšeletseng ho isa ho tse robeli ka letsatsi ka mor'a moo).
Ke Bokae le Neng ba ho Fepa Masea Selemong sa Pele
Joalo ka ho anyesa, masea a sa tsoa tsoaloa ka kakaretso a ke ke a noa lebese le phofo le lengata matsatsing a 'maloa a pele a bophelo-mohlomong e le halofo ea ounce ka ho fepa.Bongata bo tla eketseha haufinyane, 'me masea a feptjoang lebese le phofo a tla qala ho ja li-ounces tse peli kapa tse tharo hang-hang.Ha ngoana a fihla khoeling e le 'ngoe, a ka ja li-ounces tse 4 nako le nako ha u mo fepa.Qetellong ba tla qeta hoo e ka bang li-ounces tse 7 ho isa ho tse 8 ka ho fepa (le hoja ketsahalo ena ea bohlokoa e le likhoeli tse 'maloa).
Potso ea "ho noa li-ounces tse kae?"hape e itšetlehile kalitekanyo tsa lesea.Ikemisetse ho fa lesea la hao li-ounces tse 2.5 tsa lebese le phofo ka ponto ea boima ba 'mele ka letsatsi, ho bolela Amy Lynn Stockhausen, MD, motlatsi oa moprofesa oa bongaka ba bana le meriana ea bacha Univesithing ea Wisconsin Sekolo sa Bongaka le Bophelo bo Botle ba Sechaba.
Ho ea ka kemiso ea ho fepa lesea le sa tsoa tsoaloa, rera ho fa lesea la hao lebese le phofo lihora tse ling le tse ling tse tharo ho isa ho tse 'nè.Masea a anyesitsoeng lebese le phofo a ka 'na a fepa hanyane ka hanyane ho feta a anyesang hobane lebese le le leng le tlala haholo.Ngaka ea hau ea bana e ka 'na ea khothaletsa ho tsosa lesea la hao le sa tsoa tsoaloa lihora tse ling le tse ling tse 'nè kapa tse hlano ho fana ka botlolo.
Ntle le ho latela kemiso, ho bohlokoa hape ho hlokomela matšoao a tlala, kaha masea a mang a na le takatso e kholo ea lijo ho feta a mang.Tlosa botlolo hang ha ba ferekane kapa ba tsitsitse ha ba noa.Haeba ba otla molomo ka mor'a ho ntša botlolo, ba ka 'na ba se ke ba khotsofala ka ho feletseng.
The Bottom Line
Na u ntse u ipotsa, "masea a sa tsoa tsoaloa a ja hangata hakae?"Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha ho na karabo e hlakileng, 'me lesea le leng le le leng le na le litlhoko tse fapaneng ho itšetlehile ka boima ba' mele, lilemo le takatso ea lijo.Kamehla buisana le ngaka ea bana bakeng sa keletso haeba u sa tiisehe.
Nako ea poso: Apr-14-2023
